Mentale training voor de jeugd
Thursday 21-10-2010 9:16 door Oud-bloggers [4 reacties]
In de afgelopen weken heb ik verschillende aspecten van mentale training behandeld om te integreren in de competitietraining. Deze week behandel ik de mogelijkheden voor mentale training binnen de jeugdopleiding van een golfvereniging.
Mentale begeleiding jeugd
Dankzij het ‘committed to jeugd’ programma van de Nederlandse Golf Federatie wordt de jeugdopleiding binnen een golfvereniging serieus genomen. Er wordt gewerkt met een strategisch beleidsplan voor de jeugdopleiding. Dat is natuurlijk heel belangrijk om plezier en prestaties van de jeugd positief te beïnvloeden. Ik mis echter de aandacht voor het mentale aspect binnen dit programma.
Ik denk namelijk dat aandacht voor mentale training het plezier en de resultaten van de jeugd nog verder kan verbeteren. Dit dient wel te gebeuren aan de hand van een plan van aanpak met gerichte doelstellingen en strategie. Dan zullen ook de jeugdgolfers meer plezier beleven aan golf. Daardoor zal het niveau van de jeugdgolfers verbeteren.
Hoe dien je mentale training in de jeugdopleiding te implementeren?
Mentale training voor de jeugd kun je niet van de ene op de andere dag invoeren. Allereerst dien je de mentale verbeterpunten van de jeugdleden in kaart te brengen. Vervolgens dien je mentale trainingen in spelvormen invulling te geven, zodat de jeugdleden spelenderwijs de mentale vaardigheden zich eigen kunnen maken.
Belangrijk hierbij is wel om continu de vorderingen te monitoren en waar nodig de trainingen bij te stellen. Door interactieve spelvormen te bedenken kun je vraaggerichte begeleiding aan de jeugd geven. Daardoor zal de inzet en motivatie van de jeugd alleen maar toenemen. Dit zal leiden tot jeugdleden, die zelf beslissingen kunnen nemen over hun golfspel. Want tijdens wedstrijden worden de mentale vaardigheden getest. Dan dienen zij zelfstandig hierop te anticiperen!
Hoe denken jullie over mentale training binnen de jeugdtrainingen? Zien jullie wel of niet de meerwaarde van mentale jeugdtrainingen? Ik hoor graag jullie visie!
Reacties
Gerard - op 21-10-2010, 13:19
Goed punt, Mike, mentale training kan ook in serieuze oefenvormen gegoten worden. Dan denk ik bijvoorbeeld aan een puttingvorm, waarbij de jeugdspeler binnen 10 minuten 5 putts van 1 en meter dient te maken achter mekaar. Zo leert hij zich focussen op het putten van de bal in plaats van randzaken!
Mike - op 21-10-2010, 12:46
Interessant stuk. Spelvormen zijn ideaal voor jongere jeugd (6 tot 13 jaar). Maar wanneer de jeugd rond de 12 jaar op een hoog niveau speelt dan zijn spelvormen met een volleybalnet niet echt interessant. Deze moeten serieuzere oefeningen krijgen, om door te groeien. Dat zie ik tenminste in mijn omgeving (Prise d'eau golf).
Gerard - op 21-10-2010, 11:22
Bedankt Anders voor je vraag. Ik zou het in spelvormen integreren, dus spelenderwijs mentale vaardigheden aanleren. De mini's zou ik niet betrekken bij mentale trainingen. Maar vanaf 12 jaar zou ik mentale oefeningen geven. Bijvoorbeeld golfspel met volleybalnet, waarbij ze in het servicevak ballen chippen. Zo train je concentratieniveau van de jeugd
Anders - op 21-10-2010, 11:01
Interessant stuk. Mental coaching zou ik niet zo snel koppelen aan jeugdbeleid. Denk je niet dat het behandelen van de mentale aspecten van golf het meteen erg serieus maakt voor de kids? Met het risico om ze af te schrikken?
Ben ook wel benieuwd naar welke oefeningen je met de jeugd zou kunnen doen op mentaal vlak, veel van het succes zal afhangen van de manier waarop je dit benadert.