Mental Coaching voor de competitietraining - Deel II
Thursday 07-10-2010 8:00 door Oud-bloggers [3 reacties]
Vorige week heb ik enkele voorwaarden besproken om mentale training binnen de competitievoorbereiding te integreren. Het keuzeproces voor een mental coach dient zorgvuldig te verlopen. Het is belangrijk om heldere criteria op te stellen om de juiste mental coach binnen te halen. Daarbij dient een golfvereniging rekening te houden met de behoeften van de spelersgroep: op welk gebied van mentale vaardigheden wil men progressie boeken?
Deze zakelijke benadering mis ik nog in de golfwereld. Dit heeft vooral te maken met de onbekendheid met de mogelijkheden en valkuilen van mental coaching. Mental coaching wordt voornamelijk als een wondermiddel en niet als een hulpmiddel. gezien. Daarom is mental coaching nog geen vast onderdeel binnen de competitietraining.
Golfverenigingen dienen zich meer te verdiepen in het vakgebied mental coaching. Dan zal er nog meer rendement uit de competitietrainingen gehaald kunnen worden. Er dienen duidelijke doelstellingen op papier gezet te worden. Op welk gebied van mentale training wil men zich richten. Hoeveel mentale trainingen worden er ingepland in de winterperiode?
Mentale trainingen dienen geïntegreerd te worden in het competitieprogramma. Dit betekent dat de mentale trainingen praktijkgericht opgezet dienen te worden. De mentale oefeningen dienen wedstrijdgericht aangepakt te worden. Kan een speler of speelster zonder negatieve gedachten een golfronde spelen? Kan men na een double bogey gefocused blijven op het slaan van de bal van punt a naar b?
Deze doelstellingen zullen niet binnen een paar weken gerealiseerd worden. Hier dient minimaal een half jaar voor uitgetrokken te worden. Dan kan mentale training een toegevoegde waarde zijn voor de competitieteams.
Hoe denken jullie hierover? Geloven jullie in de meerwaarde van mentale trainingen of vinden jullie het gebakken lucht?
Ik lees graag jullie visie!
Reacties
André - op 07-10-2010, 14:23
Kan de meerwaarde van een mental coach uit eigen waarneming bevestigen. Zoals eerder besproken in één van mijn wekelijkse blogs, heb ik dit jaar in een aantal sessies met een mental coach gewerkt aan mijn preshot routine. Heb dit als zeer nuttig en een goede aanvulling ervaren. Door een goed preshot routine, meer rust en focus gekregen.
Gerard - op 07-10-2010, 09:07
Ik denk dat daar toch ook misvattingen over bestaan. Inzetten van een deskundige mental coach is geen grotere investering dan het aantrekken van een extra golfprofessional. En het aantal mental coaches op golfgebied is sterk aan het toenemen Maar dit dient wel te gebeuren met specifieke doelstellingen en strategie!
Mike - op 07-10-2010, 08:45
Ik denk dat mental coaching heel belangrijk is voor competitie golf. Kijk maar naar de Rydercup, zelfs de professionals krijgen het moeilijk aan het eind, als de druk hoger wordt.
Waarom maken weinig clubs gebruik van mental coaching? Niet iedere club is gefocust op competitiegolf. En het aantal mental coaches op golfgebied is schaars. En waarschijnlijk ook heel duur. Dus dan is de switch naar een mental coach niet zo makkelijk.