‘Subliminal’ wedgespel!

Tuesday 02-02-2010 11:59 door Joost Steenkamer

Van 28 tot en met 31 januari was ik met twintig NGF selectiespelers en speelsters voor een kortespel stage op Hacienda del Alamo. Dit luxueuze resort ligt tussen Cartagena en Murcia op iets meer dan een uur rijden van Alicante airport We waren het koude Hollandse weer ontvlucht om onder prachtige omstandigheden aan onze  putt-, chip-, pitch- en bunkerspel te werken. We trainden in vier groepen verdeeld over net zoveel stationnetjes. Ik stond op de range op het onderdeel wedges. In het onderstaande filmpje zie je Anne van Dam (ook op de foto), Max Albertus, Gunnar Schotema, Elise Boehmer en Robbie van West een demonstratie geven van hun versie van de halve swing met de wedge.

De opnames zijn in slowmotion opgenomen met een lekker kalmerend watervalletje op de achtergrond. Om het feest compleet te maken heb ik ook nog wat positieve affirmaties ingesproken. Kijk en luister ernaar en sla de beelden op in je geheugen.

{youtube}ZuZHPU6XAfE{/youtube}

Oefen de posities droog voor een spiegel:

• Beweeg langzaam en sluit af en toe je ogen
• Check dat je linkerarm in de top van deze halve swing niet al te ver voorbij horizontaal gaat: de 9 uur positie.
• Draai om je as
• Voel je centerlijn.
• Hou je kruinpunt op één plek. Met deze korte swing is er geen gewichtsverplaatsing tijdens de opzwaai.
• Concentreer je op het maken van een vloeiende transitie.
• Versnel geleidelijk door de bal heen en eindig in balans.
• Leg overtuiging in je slagen.

Bekijk het filmpje meerdere malen en visualiseer de beweging in zo veel mogelijk detail. Hoe voelt het? Hoe klinkt het? Hoe vliegt de bal?

Succes en tot de volgende keer!